Nhân sâm khô ngâm mật ong là thức uống bổ dưỡng với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người như giảm căng thẳng, chống lão hóa, thúc đẩy tái tạo tế bào, giúp lưu thông máu và giải độc cơ thể… Bài viết dưới đây sẽ cùng bạn tìm hiểu kỹ hơn về tác dụng và cách sử dụng nhân sâm khô ngâm mật ong nhé!
Nhân sâm khô ngâm mật ong là thức uống bổ dưỡng với nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người như giảm căng thẳng, chống lão hóa, thúc đẩy tái tạo tế bào, giúp lưu thông máu và giải độc cơ thể.
Nhân sâm khô ngâm mật ong có tác dụng gì?
Nhân sâm ngâm mật ong
Nhân sâm khô ngâm mật ong là một sự kết hợp hoàn hảo giữa 2 nguyên liệu tự nhiên là củ nhân sâm Hàn Quốc 6 năm tuổi và mật ong rừng nguyên chất, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị được nhiều căn bệnh, cụ thể như:
1/ Giúp tăng cường hệ thống miễn dịch, bồi bổ sức khỏe
2/ Giảm cholesteron, chống mất ngủ – giúp ngủ ngon và sâu giấc. Làm cho tinh thần tỉnh táo, giảm căng thẳng mệt mỏi.
3/ Giúp ăn ngon miệng, cân bằng huyết áp, hỗ trợ và cải thiện hệ thống tiêu hóa, chức năng gan, thận, hỗ trợ đào thải độc tố.
4/ Tăng chức năng não bộ, phục hồi trí nhớ bị giảm sút.
5/ Hỗ trợ điều trị tiểu đường (người mắc bệnh tiểu đường vẫn có thể dùng được mật ong), có tác dụng làm giảm xơ vữa động mạch. Có hiệu quả trong việc kháng viêm và hỗ trợ chữa viêm loét dạ dày.
6/ Nhân sâm có công dụng chống lão hóa tế bào, giúp kéo dài sự sống của tế bào, đẩy mạnh quá trình tạo ra tế bào mới giúp kéo dài tuổi thọ.
7/ Làm chậm quá trình lão hoá của cơ thể, hỗ trợ làm đẹp da cải thiện chức năng của não ở người lớn tuổi.
8/ Tăng cường chức năng sinh lý.
9/ Cải thiện các rối loạn hậu mãn kinh, điều hòa kinh nguyệt ở phụ nữ.
Cách ngâm nhân sâm khô với mật ong
Chuẩn bị:
1 củ nhân sâm khô, có thể là hồng sâm hoặc hắc sâm đều có hiệu quả rất tốt. Đem củ nhân sâm này thái thành từng lát thật mỏng, miếng nhân sâm càng mỏng sẽ càng dễ ngấm mật ong hơn
1 – 2 lít mật ong rừng nguyên chất, mật ong tốt nhất là mật ong rừng tự nhiên.
Một bình chứa, tốt nhất là bình thủy tinh
Ngâm nhân sâm khô với mật ong như thế nào?
Nhân sâm khô ngâm mật ong
Củ sâm khô hay hồng sâm thái lát thật mỏng. Như đã nói ở trên, nhân sâm càng mỏng càng dễ ngâm mật ong.
Cho một lớp nhân sâm vừa đủ vào trong bình rồi đổ mật ong lên trên, không nên đổ quá nhiều mật ong mà chỉ đủ để ngập hết nhân sâm.
Sau đó lại cho một lớp nhân sâm lên và đỏ mật ong. Thực hiện như vậy đến khi hết nhân sâm và mật ong.
Đậy nắp lại và ngâm trong 1 tháng là có thể sử dụng.
Cách sử dụng nhân sâm khô ngâm mật ong
– Nên dùng mỗi ngày khoảng 2 lần vào buổi sáng và trưa, mỗi lần 20ml.
– Khi dùng bạn nên dùng muỗng sạch để xúc cả miếng sâm và nước.
– Có thể ăn sâm ngâm mật ong trực tiếp hoặc hoà với nước ấm uống cũng rất tốt.
– Nhân sâm khô ngâm mật ong có vị ngọt thanh, không đắng nên dễ dùng hơn. Vì vậy bạn có thể sử dụng nó hằng ngày để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân nhé.
Sâm ngâm mật ong bảo quản được bao lâu?
Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, do đó hũ sâm ngâm mật ong có thể bảo quản và dùng trong cả năm mà không sợ hỏng. Nhưng lưu ý phải đậy kín nắp, bảo quản nơi thoáng mát, tốt nhất là trong ngăn mát tủ lạnh.
Lưu ý gì khi sử dụng nhân sâm khô ngâm mật ong:
Nhân sâm ngâm mật ong tốt cho sức khoẻ
– Nhân sâm khô ngâm mật ong chỉ thích hợp sử dụng cho trẻ bị còi xương và suy dinh dưỡng với liều lượng nhất định, phù hợp với độ tuổi của trẻ nhỏ. Còn với trẻ khỏe mạnh bình thường thì không nên cho trẻ sử dụng bởi nó có khả năng kích thích trẻ phát dục sớm, gây ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của trẻ.
– Phụ nữ mang thai 3 tháng đầu được khuyên là không nên sử dụng sâm ngâm mật ong bởi nó có thể gây nên hiện tượng co thắt tử cung dẫn tới việc sảy thai.
– Những người có làn da dễ kích ứng thường xuất hiện các vết đỏ, mẩn ngứa khó chịu cũng không nên sử dụng nhân sâm ngâm với mật ong bởi nó có thể khiến tình trạng dị ứng trở nên nặng hơn.
– Không nên sử dụng cho bệnh nhân sau phẫu thuật bởi nó có thể gây nên hiện tượng xuất huyết các cơ quan trong cơ thể.
– Không sử dụng cho người bị vấn đề về tiêu hóa bởi nó có thể gây nên cảm giác đầy bụng, trướng bụng, khó tiêu.
– Không nên sử dụng vào buổi tối bởi nó có thể gây mất ngủ.
